Posts Tagged ‘vacaciones’

Cómo perder peso con las redes sociales

datePublicado el 27 junio 2011 por Rafa Osuna

Perder peso redes sociales

Se acercan las vacaciones de verano y ahora más que nunca muchas personas se preocupan por su línea. Es el momento de perder esos kilos que hemos ido ganando a base de buenas comidas y sedentarismo. Tenemos que “lucir tipito” cuando vayamos a la playa.

Pero no es tan fácil, ¿verdad? Decidimos cuidarnos (haciendo deporte, dejando de comer dulces, haciendo algún tipo de régimen…) pero somos débiles y es fácil caer ante la tentación y olvidarnos rápidamente de nuestro compromiso. “No creo que pase nada porque hoy no salga a correr y me quede tumbado en el sofá. Mañana correré el doble”. “¡Venga!, me tomo esta tarta de chocolate y ya compensaré dejando de cenar esta noche”. Pero, claro, ni corremos el doble al día siguiente ni dejamos de cenar.

Out of office

A todos nos ha pasado. Nos vamos de vacaciones y durante unos días dejamos de leer nuestro correo electrónico (a no ser que tengas mezclado el correo personal y el profesional, algo que no te recomiendo). Al volver de vacaciones la bandeja de entrada se vuelve contra nosotros. ¡Tantos correos por leer! ¡Tantas respuestas por dar!

Además, siempre te surgirá la duda de si debes responder a la consulta que te hicieron hace 10 días o si, por el contrario, ya es demasiado tarde y no merece la pena que lo hagas porque el que te la planteó ya ha encontrado respuesta por otros medios.

Os voy a decir qué es lo que hago yo en estos casos. Yo uso el asistente de fuera de oficina. Hoy en día, las principales herramientas de correo electrónico te permiten hacerlo. En mi caso, Gmail, que es la herramienta que uso, me permite usar esta funcionalidad.

A toda máquina

datePublicado el 5 septiembre 2010 por Rafa Osuna

Tren

Tras las semanas que me tomé de vacaciones en julio, dediqué el mes de agosto a realizar un par de cambios importantes de los que ya os he hablado: el cambio de hosting a RedCoruna y el cambio de nombre del blog.

Luego he estado una semana más de vacaciones y hoy domingo terminan, ya definitivamente, mis vacaciones de verano.

Con el blog listo y las pilas cargadas, a partir de mañana comienza un nuevo curso para mí. Y lo hago a toda máquina, con muchas ganas y con el convencimiento de que este va a ser un curso muy especial.

Para empezar, en este mismo mes de septiembre es posible que tenga alguna novedad laboral que me ilusiona mucho. Ya os contaré. También este mes espero hacer un par de viajes que me apetecen bastante. El martes, sin ir más lejos, espero estar en Madrid en la presentación de los Premios Bitacoras.com

Verano

Finaliza el mes de agosto y con él acaban las vacaciones de verano para muchos. Habrá que sustituir la playa por el atasco y el chiringuito donde nos tomamos las cercecitas por la máquina del café del trabajo.

Duro, muy duro. Lo sé. Uno se acostumbra muy rápidamente a la buena vida y cuesta mucho volver a la rutina del día a día. Sin embargo, algunas personas han pensado que esa rutina puede ser rota gracias a unos pequeños detalles que nos harán divertirnos como nunca. Unos detalles que conseguirán que nuestras vidas vuelvan a recobrar la alegría veraniega aunque se acerque el triste otoño. Me estoy refiriendo a las dos principales vías de escape para mucha gente en estos días: los fascículos y los gimnasios.

Mes de Agosto en Cabreados

datePublicado el 2 agosto 2010 por Rafa Osuna

Playa

Comienza el mes de Agosto y con él empieza la habitual calma veraniega de la blogosfera. Sin embargo, este año en Cabreados va a haber actividad (y espero que mucha) durante el presente mes.

Y no me refiero únicamente a que voy a recobrar el ritmo habitual de publicación (interrumpido por las vacaciones que me he tomado en el mes de Julio). Además de esto, os vais a encontrar con varios cambios importantes en el blog a lo largo de este mes.

El primer reto que voy a afrontar va a ser el de cambiar de hosting. Espero poder daros más datos en un post posterior en el que os contaré cuándo y a dónde se migra este blog (junto con el resto de blogs que, de una u otra manera, mantengo). Aunque un cambio de hosting no suele ser algo que perciban los lectores de un blog, estoy convencido de que en este caso sí que se va a notar aunque sólo sea en una carga más rápida del mismo y un número de incidencias mucho menor.

Cerrado por vacaciones

datePublicado el 2 julio 2010 por Rafa Osuna

Playa

Pues sí, este año voy a disfrutar de mis vacaciones de verano durante el mes de julio. Por ello, este blog va a estar bastante parado a partir de ahora.

Espero volver a la carga al rededor del día 28 de julio (día de mi cumpleaños) coincidiendo con el taller que impartiré en la Campus Party de Valencia. Hasta ese momento, no creo que publique nada por aquí (aunque espero estar muy activo por Twitter, donde me podéis seguir como @RafaOsuna) a excepción de un post anunciando los ganadores del sorteo que tenemos en marcha.

En estas vacaciones, entre otras muchas cosas, espero pasar unos días muy relajados en las maravillosas casas rurales que tiene mi amigo Juan Otero en Asturias (ya estuve el año pasado y me gustó tanto que vuelvo por allí, este año el doble de tiempo).

Verano en Asturias

datePublicado el 23 agosto 2009 por Rafa Osuna

La banda sonora del verano llega a su fin. En unas horas vuelvo a trabajar. Atrás quedan jornadas de relax, de charlas con los amigos, de disfrutar de la familia. Jornadas de relax, jornadas de no parar. De reír, de sudar, de baño y lectura. Jornadas de Twitter y Google Reader. De correos y poco, muy poco blogging.

De todo lo que he hecho en estas vacaciones (vacaciones que empezaban hablando “valencianet” tras una noche de copas con amigos), posiblemente destacaría la semana que pasé en Tía Elisa, una de las casas de Huerta San Benito que Juan Otero tiene, junto con su mujer Ana y su cuñado Miguel, en ese paraíso asturiano que es Antrialgo.

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De vuelta

datePublicado el 23 agosto 2009 por Rafa Osuna

El 5 de Agosto anunciaba que me retiraba del blog hasta el día 23. Excepto por un anuncio relativo a Twitter, lo he cumplido.

Hoy es día 23 de Agosto y estoy de vuelta.

Amenazo con volver a escribir por aquí y con volver a grabar el podcast.

Lo siento. Ya había avisado.

Me voy de vacaciones

datePublicado el 5 agosto 2009 por Rafa Osuna

Desde hace 2 días estoy oficialmente de vacaciones. Sin embargo, “extraoficialmente” llevo más tiempo (desde que empezó la Campus Party y todos los días, y sobretodo las noches, fueron una fiesta).

No obstante, hasta mañana no empiezo mi periodo vacacional fuera de Valencia. Quiero pasar una semana de relax en una de las magníficas casas rurales de Juan Otero (@Ruralworker en Twitter) pero tanto el viaje de ida como el de vuelta van a tener distintas paradas.

Por eso, si hace unos días os avisaba de que mi frecuencia de actualización en el blog y en el podcast se iba a ver resentida desde ese momento, ahora os digo que casi no voy a aparecer por aquí hasta el día 23.

Si queréis saber algo más de lo que hago estos días, siempre nos quedará Twitter.

El verano es para descansar

datePublicado el 21 julio 2009 por Rafa Osuna

Estamos ya en la segunda mitad del mes de Julio y, como de costumbre, en estas fechas suele bajar el ritmo de publicación de varios blogs. Este no va a ser menos.

En las últimas fechas ya os habréis dado cuenta de que no publico tanto como antes. Esto seguirá así hasta dentro más de un mes (por lo menos hasta el 23 de Agosto). En este tiempo quiero dedicarme más a lo offline y menos a lo online aunque eso no quiera decir que deje de escribir totalmente. Lo haré cuando pueda.

Eso sí, por Twitter sí que es posible que encontréis más noticias sobre mí. Supongo que por ahí iré contando algunas cosas de las que haga en estas vacaciones.

Espero que todos podáis disfrutar tanto del verano como pienso hacerlo yo.

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